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こしょう 白 粉のカロリーは?

376 kcal / 100g
可食部100gあたり(1590 kJ)
10.1 gたんぱく質
6.4 g脂質
70.1 g炭水化物
-糖質(計算値)
0 g食塩相当量

こしょう 白 粉は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは376kcal(1590kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから130番目、エネルギーが高めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が12.3g、たんぱく質が10.1g、脂質が6.4g、炭水化物が70.1gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のこしょう 白 粉は約27gです。その中に、たんぱく質は2.7g、脂質は1.7g、炭水化物は18.6g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから69番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約27 g
たんぱく質2.7 g
脂質1.7 g
炭水化物18.6 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g1133.01.921.0
50 g1885.13.235.1
100 g37610.16.470.1
150 g56415.29.6105.2
200 g75220.212.8140.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー376 kcal
エネルギー1590 kJ
水分12.3 g
たんぱく質10.1 g
脂質6.4 g
コレステロール(0) mg
炭水化物70.1 g
食物繊維総量-
食塩相当量0 g
ナトリウム4 mg
カリウム60 mg
カルシウム240 mg
マグネシウム80 mg
リン140 mg
鉄7.3 mg
亜鉛0.9 mg
銅1.00 mg
マンガン4.45 mg
ビタミンC(0) mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)-

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: ホワイトペッパー

調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
<調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状37627(9.3)
<香辛料類> さんしょう 粉3752769.6
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<香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加3822673.8