はちみつとメープルシロップのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、はちみつが329kcal、メープルシロップが266kcalで、はちみつのほうが63kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、はちみつは約30g、メープルシロップは約38gです。メープルシロップのほうが約8g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、はちみつが0.1g、メープルシロップが0.0gで、はちみつのほうが0.1g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、はちみつもメープルシロップも24.9gで、同じです。
可食部100gあたり
| はちみつ | メープルシロップ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 329 kcal | 266 kcal |
| たんぱく質 | 0.3 g | 0.1 g |
| 脂質 | Tr g | 0 g |
| 炭水化物 | 81.9 g | 66.3 g |
| 食物繊維 | (0) g | (0) g |
| 食塩相当量 | 0 g | 0 g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 81.9 g | 66.3 g |
100kcal分に換算すると
| はちみつ | メープルシロップ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約30 g | 約38 g |
| たんぱく質 | 0.1 g | 0.0 g |
| 脂質 | - | 0.0 g |
| 炭水化物 | 24.9 g | 24.9 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。