ぶどう（生）ともも（生）のカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、ぶどう（生）が58kcal、もも（生）が38kcalで、ぶどう（生）のほうが20kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、ぶどう（生）は約172g、もも（生）は約263gです。もも（生）のほうが約91g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、もも（生）が1.6g、ぶどう（生）が0.7gで、もも（生）のほうが0.9g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、もも（生）が0.3g、ぶどう（生）が0.2gで、もも（生）のほうが0.1g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、ぶどう（生）が27.1g、もも（生）が26.8gで、ぶどう（生）のほうが0.3g多くなります。
可食部100gあたり
| ぶどう（生） | もも（生） | |
|---|---|---|
| エネルギー | 58 kcal | 38 kcal |
| たんぱく質 | 0.4 g | 0.6 g |
| 脂質 | 0.1 g | 0.1 g |
| 炭水化物 | 15.7 g | 10.2 g |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1.3 g |
| 食塩相当量 | 0 g | 0 g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 15.2 g | 8.9 g |
100kcal分に換算すると
| ぶどう（生） | もも（生） | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約172 g | 約263 g |
| たんぱく質 | 0.7 g | 1.6 g |
| 脂質 | 0.2 g | 0.3 g |
| 炭水化物 | 27.1 g | 26.8 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。