アップルパイとミートパイのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、アップルパイが294kcal、ミートパイが381kcalで、ミートパイのほうが87kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、アップルパイは約34g、ミートパイは約26gです。アップルパイのほうが約8g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、ミートパイが2.5g、アップルパイが1.4gで、ミートパイのほうが1.1g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、ミートパイが7.8g、アップルパイが6.0gで、ミートパイのほうが1.8g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、アップルパイが11.2g、ミートパイが5.8gで、アップルパイのほうが5.4g多くなります。
食塩相当量は、可食部100gあたりミートパイが1.1g、アップルパイが0.4gで、ミートパイのほうが多くなります。
可食部100gあたり
| アップルパイ | ミートパイ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 294 kcal | 381 kcal |
| たんぱく質 | (4.0) g | (9.7) g |
| 脂質 | (17.5) g | (29.9) g |
| 炭水化物 | (32.8) g | (22.2) g |
| 食物繊維 | (1.2) g | (1.8) g |
| 食塩相当量 | 0.4 g | 1.1 g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 31.6 g | 20.4 g |
100kcal分に換算すると
| アップルパイ | ミートパイ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約34 g | 約26 g |
| たんぱく質 | 1.4 g | 2.5 g |
| 脂質 | 6.0 g | 7.8 g |
| 炭水化物 | 11.2 g | 5.8 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。