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ツール

成分表の数値を使って、自分の食事に合わせて計算できるツールです。計算はすべてお使いのブラウザの中で行います。

• 食事メモ（合計計算）食べたものと重さを入れると、カロリーと栄養の合計が出ます。記録はブラウザに保存。
• 目標から逆算「200kcal分の量」「たんぱく質20gを摂れる量」を、食品ごとに一覧で。
• 食品を選んで比べる好きな2つの食品を、100gあたり・100kcalあたりで比較。
• カロリークイズどっちが高い？ 毎日1セットと、好きなだけ遊べるモード。
• 早見表（印刷用）代表的な食品のカロリー早見表。印刷して冷蔵庫に。