ウスターソースとケチャップのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、ウスターソースが117kcal、ケチャップが116kcalで、ウスターソースのほうが1kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、ウスターソースは約85g、ケチャップは約86gです。ケチャップのほうが約1g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、ケチャップが1.4g、ウスターソースが0.9gで、ケチャップのほうが0.5g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、ケチャップが0.2g、ウスターソースが0.1gで、ケチャップのほうが0.1g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、ケチャップが23.8g、ウスターソースが23.2gで、ケチャップのほうが0.6g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりウスターソースが8.5g、ケチャップが3.1gで、ウスターソースのほうが多くなります。