マヨネーズとケチャップのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、マヨネーズが668kcal、ケチャップが116kcalで、マヨネーズのほうが552kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、マヨネーズは約15g、ケチャップは約86gです。ケチャップのほうが約71g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、ケチャップが1.4g、マヨネーズが0.2gで、ケチャップのほうが1.2g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、マヨネーズが11.4g、ケチャップが0.2gで、マヨネーズのほうが11.2g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、ケチャップが23.8g、マヨネーズが0.5gで、ケチャップのほうが23.3g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりケチャップが3.1g、マヨネーズが1.9gで、ケチャップのほうが多くなります。