氷糖みつのカロリーは？

274 kcal / 100g

可食部100gあたり（1163 kJ）

0.2 gたんぱく質

(0) g脂質

68.2 g炭水化物

(68.2) g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

氷糖みつは、日本食品標準成分表で「砂糖及び甘味類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは274kcal（1163kJ）で、砂糖及び甘味類31食品の中では低いほうから6番目、エネルギーが低めの部類です。砂糖及び甘味類全体の中央値は342kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が31.5g、たんぱく質が0.2g、脂質が0g、炭水化物が68.2gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は68.2gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の氷糖みつは約36gです。その中に、たんぱく質は0.1g、脂質は0.0g、炭水化物は24.9g含まれる計算です。

砂糖及び甘味類30食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから4番目で、たんぱく質が多い部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	炭水化物 g
30 g	82	0.1	20.5
50 g	137	0.1	34.1
100 g	274	0.2	68.2
150 g	411	0.3	102.3
200 g	548	0.4	136.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

しょ糖： 63.3 g

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
（砂糖類）液糖しょ糖型液糖	267	37	67.9
（でん粉糖類）異性化液糖高果糖液糖	282	35	75.0
（その他）メープルシロップ	266	38	66.3
（でん粉糖類）異性化液糖ぶどう糖果糖液糖	283	35	75.0
（でん粉糖類）異性化液糖果糖ぶどう糖液糖	283	35	75.0
（砂糖類）液糖転化型液糖	294	34	76.6