ホーム › し好飲料類 › <アルコール飲料類> (蒸留酒類) ウオッカ
ウオッカのカロリーは?
ウオッカは、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは237kcal(980kJ)で、し好飲料類64食品の中では低いほうから50番目、エネルギーが高めの部類です。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が66.2g、たんぱく質が0g、脂質が0gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。
- 水分 66.2g
- たんぱく質 0g
- 脂質 0g
- 炭水化物 0g
- その他(灰分など) 33.8g
1回量あたりのカロリー
| 量 | 重量 | kcal |
|---|---|---|
| 大さじ1(15mL) | 14.3 g | 34 kcal |
| 小さじ1(5mL) | 4.8 g | 11 kcal |
ウオッカは、大さじ1(約14.3g)で34kcal、小さじ1(約4.8g)で11kcalが目安です。
重量は成分表の容量換算から計算した目安です(成分表備考「100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g」× 15mL。計量スプーンの容量(大さじ15mL・小さじ5mL)は広島市ウェブサイト掲載資料「調味料 計量カップ・計量スプーンの重量換算表」による(2026-10-23確認))。粉や粒の詰め方で変わります。
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のウオッカは約42gです。その中に、たんぱく質は0.0g、脂質は0.0g含まれる計算です。
し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから36番目で、たんぱく質が少ない部類です。
| 100kcal分の重量 | 約42 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.0 g |
| 脂質 | 0.0 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 71 | 0.0 | 0.0 | - |
| 50 g | 119 | 0.0 | 0.0 | - |
| 100 g | 237 | 0.0 | 0.0 | - |
| 150 g | 356 | 0.0 | 0.0 | - |
| 200 g | 474 | 0.0 | 0.0 | - |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 237 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 980 kJ |
| 水分 | 66.2 g |
| たんぱく質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | Tr g |
| 食物繊維総量 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0 g |
| ナトリウム | Tr mg |
| カリウム | Tr mg |
| カルシウム | (0) mg |
| マグネシウム | - |
| リン | (0) mg |
| 鉄 | (0) mg |
| 亜鉛 | - |
| 銅 | - |
| マンガン | - |
| ビタミンC | (0) mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | - |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
アルコール:40.4 容量 % (100 g: 105.3 mL、100 mL: 95.0 g)
し好飲料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <アルコール飲料類> (蒸留酒類) ラム | 237 | 42 | 0.1 |
| <茶類> (緑茶類) 抹茶 茶 | 237 | 42 | 39.5 |
| <アルコール飲料類> (混成酒類) 白酒 | 236 | 42 | 48.1 |
| <アルコール飲料類> (蒸留酒類) ウイスキー | 234 | 43 | 0 |
| <アルコール飲料類> (蒸留酒類) ブランデー | 234 | 43 | 0 |
| <茶類> (発酵茶類) 紅茶 茶 | 234 | 43 | 51.7 |