ホーム › し好飲料類 › ＜茶類＞（緑茶類）玉露茶

玉露茶のカロリーは？

241 kcal / 100g

可食部100gあたり（998 kJ）

29.1 gたんぱく質

4.1 g脂質

43.9 g炭水化物

0.0 g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

玉露茶は、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは241kcal（998kJ）で、し好飲料類64食品の中では低いほうから53番目、エネルギーが高めの部類です。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が3.1g、たんぱく質が29.1g、脂質が4.1g、炭水化物が43.9gです。炭水化物のうち食物繊維は43.9gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は0.0gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の玉露茶は約41gです。その中に、たんぱく質は12.1g、脂質は1.7g、炭水化物は18.2g含まれる計算です。

し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから2番目で、たんぱく質が多い部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	72	8.7	1.2	13.2
50 g	121	14.6	2.1	22.0
100 g	241	29.1	4.1	43.9
150 g	362	43.7	6.2	65.9
200 g	482	58.2	8.2	87.8

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）みりん本みりん	241	41	43.2
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ウオッカ	237	42	Tr
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ラム	237	42	0.1
＜茶類＞（緑茶類）抹茶茶	237	42	39.5
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）白酒	236	42	48.1
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ウイスキー	234	43	0