うどん（ゆで）とそうめん（ゆで）のカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、うどん（ゆで）が95kcal、そうめん（ゆで）が114kcalで、そうめん（ゆで）のほうが19kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、うどん（ゆで）は約105g、そうめん（ゆで）は約88gです。うどん（ゆで）のほうが約17g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、そうめん（ゆで）が3.1g、うどん（ゆで）が2.7gで、そうめん（ゆで）のほうが0.4g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、うどん（ゆで）もそうめん（ゆで）も0.4gで、同じです。

100kcalあたりの炭水化物は、うどん（ゆで）が22.7g、そうめん（ゆで）が22.6gで、うどん（ゆで）のほうが0.1g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりうどん（ゆで）が0.3g、そうめん（ゆで）が0.2gで、うどん（ゆで）のほうが多くなります。