シュークリームとデニッシュのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、シュークリームが211kcal、デニッシュが382kcalで、デニッシュのほうが171kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、シュークリームは約47g、デニッシュは約26gです。シュークリームのほうが約21g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、シュークリームが2.8g、デニッシュが1.6gで、シュークリームのほうが1.2g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、デニッシュが6.9g、シュークリームが5.4gで、デニッシュのほうが1.5g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、シュークリームが12.1g、デニッシュが9.2gで、シュークリームのほうが2.9g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりデニッシュが0.8g、シュークリームが0.2gで、デニッシュのほうが多くなります。