ハードビスケットとソーダクラッカーのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、ハードビスケットが422kcal、ソーダクラッカーが421kcalで、ハードビスケットのほうが1kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、ハードビスケットもソーダクラッカーも約24gです。

100kcalあたりのたんぱく質は、ソーダクラッカーが2.5g、ハードビスケットが1.8gで、ソーダクラッカーのほうが0.7g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、ハードビスケットが2.4g、ソーダクラッカーが2.3gで、ハードビスケットのほうが0.1g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、ハードビスケットが18.4g、ソーダクラッカーが17.7gで、ハードビスケットのほうが0.7g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりソーダクラッカーが1.9g、ハードビスケットが0.8gで、ソーダクラッカーのほうが多くなります。