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ベイクドチーズケーキとレアチーズケーキのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、ベイクドチーズケーキが299kcal、レアチーズケーキが349kcalで、レアチーズケーキのほうが50kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、ベイクドチーズケーキは約33g、レアチーズケーキは約29gです。ベイクドチーズケーキのほうが約4g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、ベイクドチーズケーキが2.8g、レアチーズケーキが1.7gで、ベイクドチーズケーキのほうが1.1g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、レアチーズケーキが7.9g、ベイクドチーズケーキが7.1gで、レアチーズケーキのほうが0.8g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、ベイクドチーズケーキが7.8g、レアチーズケーキが6.4gで、ベイクドチーズケーキのほうが1.4g多くなります。
可食部100gあたり
| ベイクドチーズケーキ | レアチーズケーキ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 299 kcal | 349 kcal |
| たんぱく質 | (8.5) g | (5.8) g |
| 脂質 | (21.2) g | (27.5) g |
| 炭水化物 | (23.3) g | (22.5) g |
| 食物繊維 | (0.2) g | (0.3) g |
| 食塩相当量 | (0.5) g | (0.5) g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 23.1 g | 22.2 g |
100kcal分に換算すると
| ベイクドチーズケーキ | レアチーズケーキ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約33 g | 約29 g |
| たんぱく質 | 2.8 g | 1.7 g |
| 脂質 | 7.1 g | 7.9 g |
| 炭水化物 | 7.8 g | 6.4 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
それぞれの詳細
- ベイクドチーズケーキ（成分表の名称: ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ）
- レアチーズケーキ（成分表の名称: ＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ）