ショートケーキとベイクドチーズケーキのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、ショートケーキが314kcal、ベイクドチーズケーキが299kcalで、ショートケーキのほうが15kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、ショートケーキは約32g、ベイクドチーズケーキは約33gです。ベイクドチーズケーキのほうが約1g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、ベイクドチーズケーキが2.8g、ショートケーキが2.2gで、ベイクドチーズケーキのほうが0.6g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、ベイクドチーズケーキが7.1g、ショートケーキが4.7gで、ベイクドチーズケーキのほうが2.4g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、ショートケーキが13.6g、ベイクドチーズケーキが7.8gで、ショートケーキのほうが5.8g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりベイクドチーズケーキが0.5g、ショートケーキが0.2gで、ベイクドチーズケーキのほうが多くなります。