清酒と赤ワインのカロリー比較(100gあたり・100kcalあたり)
可食部100gあたりのエネルギーは、清酒が102kcal、赤ワインが68kcalで、清酒のほうが34kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、清酒は約98g、赤ワインは約147gです。赤ワインのほうが約49g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、清酒が0.4g、赤ワインが0.3gで、清酒のほうが0.1g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、清酒が3.5g、赤ワインが2.2gで、清酒のほうが1.3g多くなります。
可食部100gあたり
| 清酒 | 赤ワイン | |
|---|---|---|
| エネルギー | 102 kcal | 68 kcal |
| たんぱく質 | 0.4 g | 0.2 g |
| 脂質 | Tr g | Tr g |
| 炭水化物 | 3.6 g | 1.5 g |
| 食物繊維 | 0 g | - |
| 食塩相当量 | 0 g | 0 g |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | 3.6 g | - |
100kcal分に換算すると
| 清酒 | 赤ワイン | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約98 g | 約147 g |
| たんぱく質 | 0.4 g | 0.3 g |
| 脂質 | - | - |
| 炭水化物 | 3.5 g | 2.2 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。