ホーム › し好飲料類 › <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 赤
ぶどう酒 赤のカロリーは?
ぶどう酒 赤は、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは68kcal(282kJ)で、し好飲料類64食品の中では低いほうから24番目、中ほどです。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が88.7g、たんぱく質が0.2g、炭水化物が1.5gです。
- 水分 88.7g
- たんぱく質 0.2g
- 脂質 0g
- 炭水化物 1.5g
- その他(灰分など) 9.6g
1回量あたりのカロリー
| 量 | 重量 | kcal |
|---|---|---|
| 大さじ1(15mL) | 14.9 g | 10 kcal |
| 小さじ1(5mL) | 5 g | 3 kcal |
ぶどう酒 赤は、大さじ1(約14.9g)で10kcal、小さじ1(約5g)で3kcalが目安です。
重量は成分表の容量換算から計算した目安です(成分表備考「100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g」× 15mL。計量スプーンの容量(大さじ15mL・小さじ5mL)は広島市ウェブサイト掲載資料「調味料 計量カップ・計量スプーンの重量換算表」による(2026-10-23確認))。粉や粒の詰め方で変わります。
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のぶどう酒 赤は約147gです。その中に、たんぱく質は0.3g、炭水化物は2.2g含まれる計算です。
し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから23番目で、中ほどです。
| 100kcal分の重量 | 約147 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.3 g |
| 炭水化物 | 2.2 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20 | 0.1 | - | 0.5 |
| 50 g | 34 | 0.1 | - | 0.8 |
| 100 g | 68 | 0.2 | - | 1.5 |
| 150 g | 102 | 0.3 | - | 2.3 |
| 200 g | 136 | 0.4 | - | 3.0 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
よく比べられる食品
- ビールと赤ワインを比べる同じ100kcal分で比べると、ビールは約256g、赤ワインは約147gです。ビールのほうが約109g多く食べられます。
- 清酒と赤ワインを比べる同じ100kcal分で比べると、清酒は約98g、赤ワインは約147gです。赤ワインのほうが約49g多く食べられます。
- 赤ワインと白ワインを比べる同じ100kcal分で比べると、赤ワインは約147g、白ワインは約133gです。赤ワインのほうが約14g多く食べられます。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 68 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 282 kJ |
| 水分 | 88.7 g |
| たんぱく質 | 0.2 g |
| 脂質 | Tr g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 食物繊維総量 | - |
| 食塩相当量 | 0 g |
| ナトリウム | 2 mg |
| カリウム | 110 mg |
| カルシウム | 7 mg |
| マグネシウム | 9 mg |
| リン | 13 mg |
| 鉄 | 0.4 mg |
| 亜鉛 | Tr mg |
| 銅 | 0.02 mg |
| マンガン | 0.15 mg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | - |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)
し好飲料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 ロゼ | 71 | 141 | 4.0 |
| <アルコール飲料類> (醸造酒類) ビール スタウト | 62 | 161 | 4.9 |
| <アルコール飲料類> (醸造酒類) ぶどう酒 白 | 75 | 133 | 2.0 |
| <その他> 甘酒 | 76 | 132 | 18.3 |
| <アルコール飲料類> (混成酒類) 缶チューハイ レモン風味 | 51 | 196 | 2.9 |
| <その他> (炭酸飲料類) 果実色飲料 | 51 | 196 | 12.8 |