ホーム › いも及びでん粉類 › <でん粉・でん粉製品> (でん粉類) キャッサバでん粉

キャッサバでん粉のカロリーは?

354 kcal / 100g
可食部100gあたり(1510 kJ)
0.1 gたんぱく質
0.2 g脂質
85.3 g炭水化物
(85.3) g糖質(計算値)
0 g食塩相当量

キャッサバでん粉は、日本食品標準成分表で「いも及びでん粉類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは354kcal(1510kJ)で、いも及びでん粉類70食品の中では低いほうから65番目、エネルギーが高めの部類です。いも及びでん粉類全体の中央値は115kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が14.2g、たんぱく質が0.1g、脂質が0.2g、炭水化物が85.3gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は85.3gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のキャッサバでん粉は約28gです。その中に、たんぱく質は0.0g、脂質は0.1g、炭水化物は24.1g含まれる計算です。

いも及びでん粉類65食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから55番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約28 g
たんぱく質0.0 g
脂質0.1 g
炭水化物24.1 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g1060.00.125.6
50 g1770.10.142.7
100 g3540.10.285.3
150 g5310.20.3128.0
200 g7080.20.4170.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー354 kcal
エネルギー1510 kJ
水分14.2 g
たんぱく質0.1 g
脂質0.2 g
コレステロール(0) mg
炭水化物85.3 g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0 g
ナトリウム1 mg
カリウム48 mg
カルシウム28 mg
マグネシウム5 mg
リン6 mg
鉄0.3 mg
亜鉛Tr mg
銅0.03 mg
マンガン0.09 mg
ビタミンC0 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(85.3) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: タピオカ

いも及びでん粉類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
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