ホーム › 果実類 › アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料

アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料のカロリーは?

42 kcal / 100g
可食部100gあたり(178 kJ)
0.1 gたんぱく質
0 g脂質
10.5 g炭水化物
10.3 g糖質(計算値)
0 g食塩相当量

アセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料は、日本食品標準成分表で「果実類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは42kcal(178kJ)で、果実類185食品の中では低いほうから41番目、エネルギーが低めの部類です。果実類全体の中央値は50kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が89.4g、たんぱく質が0.1g、脂質が0g、炭水化物が10.5gです。炭水化物のうち食物繊維は0.2gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は10.3gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のアセロラ 果実飲料 10%果汁入り飲料は約238gです。その中に、たんぱく質は0.2g、脂質は0.0g、炭水化物は25.0g含まれる計算です。

果実類181食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから161番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約238 g
たんぱく質0.2 g
脂質0.0 g
炭水化物25.0 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g130.00.03.2
50 g210.10.05.3
100 g420.10.010.5
150 g630.20.015.8
200 g840.20.021.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー42 kcal
エネルギー178 kJ
水分89.4 g
たんぱく質0.1 g
脂質0 g
コレステロール0 mg
炭水化物10.5 g
食物繊維総量0.2 g
食塩相当量0 g
ナトリウム1 mg
カリウム13 mg
カルシウム1 mg
マグネシウム1 mg
リン2 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.04 mg
マンガン-
ビタミンC120 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)10.3 g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

果実類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース422389.9
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 米国産 砂じょう 生422389.8
(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生4223810.0
(かんきつ類) ぽんかん 砂じょう 生422389.9
(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入り飲料4124410.0
(かんきつ類) オレンジ 福原オレンジ 砂じょう 生432339.8