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グレープフルーツ果実飲料 50%果汁入り飲料のカロリーは？

45 kcal / 100g

可食部100gあたり（193 kJ）

0.3 gたんぱく質

Tr g脂質

11.1 g炭水化物

11.0 g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

グレープフルーツ果実飲料 50%果汁入り飲料は、日本食品標準成分表で「果実類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは45kcal（193kJ）で、果実類185食品の中では低いほうから52番目、中ほどです。果実類全体の中央値は50kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が88.4g、たんぱく質が0.3g、炭水化物が11.1gです。炭水化物のうち食物繊維は0.1gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は11.0gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のグレープフルーツ果実飲料 50%果汁入り飲料は約222gです。その中に、たんぱく質は0.7g、炭水化物は24.7g含まれる計算です。

果実類181食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから118番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	14	0.1	-	3.3
50 g	23	0.2	-	5.6
100 g	45	0.3	-	11.1
150 g	68	0.5	-	16.7
200 g	90	0.6	-	22.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
うめ梅漬調味漬	45	222	10.5
（かんきつ類）うんしゅうみかん果実飲料ストレートジュース	45	222	10.6
（かんきつ類）オレンジバレンシア果実飲料ストレートジュース	45	222	11.0
（かんきつ類）きよみ砂じょう生	45	222	10.3
パインアップル果実飲料濃縮還元ジュース	45	222	11.1
メロン露地メロン緑肉種生	45	222	10.4