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うし [副生物] 尾 生のカロリーは?

440 kcal / 100g
可食部100gあたり(1814 kJ)
11.6 gたんぱく質
47.1 g脂質
Tr g炭水化物
-糖質(計算値)
0.1 g食塩相当量

うし [副生物] 尾 生は、日本食品標準成分表で「肉類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは440kcal(1814kJ)で、肉類317食品の中では低いほうから277番目、エネルギーが高めの部類です。肉類全体の中央値は219kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が40.7g、たんぱく質が11.6g、脂質が47.1gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

廃棄率は40%(廃棄部位: 骨)で、上の数値は廃棄する部分を除いた可食部の値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のうし [副生物] 尾 生は約23gです。その中に、たんぱく質は2.6g、脂質は10.7g含まれる計算です。

肉類317食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから283番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約23 g
たんぱく質2.6 g
脂質10.7 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g1323.514.1-
50 g2205.823.6-
100 g44011.647.1-
150 g66017.470.7-
200 g88023.294.2-

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー440 kcal
エネルギー1814 kJ
水分40.7 g
たんぱく質11.6 g
脂質47.1 g
コレステロール76 mg
炭水化物Tr g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0.1 g
ナトリウム50 mg
カリウム110 mg
カルシウム7 mg
マグネシウム13 mg
リン85 mg
鉄2.0 mg
亜鉛4.3 mg
銅0.08 mg
マンガン-
ビタミンC1 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)-

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: テール 皮を除いたもの 廃棄部位: 骨

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