ホーム › 乳類 › <牛乳及び乳製品> (液状乳類) 加工乳 濃厚

加工乳 濃厚のカロリーは?

70 kcal / 100g
可食部100gあたり(291 kJ)
3.4 gたんぱく質
4.2 g脂質
5.3 g炭水化物
(5.3) g糖質(計算値)
0.1 g食塩相当量

加工乳 濃厚は、日本食品標準成分表で「乳類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは70kcal(291kJ)で、乳類59食品の中では低いほうから17番目、中ほどです。乳類全体の中央値は217kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が86.3g、たんぱく質が3.4g、脂質が4.2g、炭水化物が5.3gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は5.3gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

1回量あたりのカロリー

量重量kcal
大さじ1(15mL)15.5 g11 kcal
小さじ1(5mL)5.2 g4 kcal

加工乳 濃厚は、大さじ1(約15.5g)で11kcal、小さじ1(約5.2g)で4kcalが目安です。

重量は成分表の容量換算から計算した目安です(成分表備考「100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g」× 15mL。計量スプーンの容量(大さじ15mL・小さじ5mL)は広島市ウェブサイト掲載資料「調味料 計量カップ・計量スプーンの重量換算表」による(2026-10-23確認))。粉や粒の詰め方で変わります。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の加工乳 濃厚は約143gです。その中に、たんぱく質は4.9g、脂質は6.0g、炭水化物は7.6g含まれる計算です。

乳類59食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから27番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約143 g
たんぱく質4.9 g
脂質6.0 g
炭水化物7.6 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g211.01.31.6
50 g351.72.12.7
100 g703.44.25.3
150 g1055.16.38.0
200 g1406.88.410.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー70 kcal
エネルギー291 kJ
水分86.3 g
たんぱく質3.4 g
脂質4.2 g
コレステロール16 mg
炭水化物5.3 g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0.1 g
ナトリウム55 mg
カリウム170 mg
カルシウム110 mg
マグネシウム13 mg
リン100 mg
鉄0.1 mg
亜鉛0.4 mg
銅Tr mg
マンガン0 mg
ビタミンCTr mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(5.3) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

(100 g: 96.5 mL、100 mL: 103.6 g)

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食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
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