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小麦粉せんべい巻きせんべいのカロリーは？

386 kcal / 100g

可食部100gあたり（1645 kJ）

(4.3) gたんぱく質

(1.4) g脂質

(90.4) g炭水化物

(89.4) g糖質（計算値）

(0.1) g食塩相当量

小麦粉せんべい巻きせんべいは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは386kcal（1645kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから140番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が3.5g、たんぱく質が4.3g、脂質が1.4g、炭水化物が90.4gです。炭水化物のうち食物繊維は1.0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は89.4gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の小麦粉せんべい巻きせんべいは約26gです。その中に、たんぱく質は1.1g、脂質は0.4g、炭水化物は23.4g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから144番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	116	1.3	0.4	27.1
50 g	193	2.2	0.7	45.2
100 g	386	4.3	1.4	90.4
150 g	579	6.5	2.1	135.6
200 g	772	8.6	2.8	180.8

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

別名：有平巻き

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜和干菓子類＞あめ玉	385	26	(97.5)
＜和干菓子類＞ひなあられ関西風	385	26	(85.8)
＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りつぶしあん	387	26	(45.2)
＜チューインガム類＞風船ガム	387	26	(96.7)
＜和干菓子類＞らくがんらくがん	384	26	(94.3)
＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーデンマークタイプあん入りこしあん	384	26	(46.1)