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菓子類のカロリー一覧

187食品。可食部100gあたり。エネルギーの低い順です。

食品名kcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
＜デザート菓子類＞ ゼリー コーヒー43(1.6)0(10.3)
＜デザート菓子類＞ 牛乳寒天61(1.1)(1.3)(12.2)
＜デザート菓子類＞ こんにゃくゼリー650(0.1)(16.4)
＜デザート菓子類＞ ゼリー ワイン65(1.7)0(13.2)
＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ80(2.1)(0.1)(19.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関西風 くずでん粉製品93(0.1)(0.1)(22.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関東風 小麦でん粉製品94(0.1)(0.1)(22.4)
＜デザート菓子類＞ ゼリー ミルク103(4.3)(3.7)(14.4)
＜デザート菓子類＞ カスタードプリン116(5.7)(5.5)(14.0)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちまき150(1.3)(0.2)(36.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 水ようかん168(2.6)(0.2)(39.9)
＜菓子パン類＞ カレーパン 具のみ1685.39.318.8
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 黒174(1.5)(0.2)(42.7)
＜その他＞ カスタードクリーム174(5.1)(7.6)(24.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 五平もち178(3.0)(0.5)(40.9)
＜その他＞ しるこ つぶしあん179(4.2)(0.4)(40.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 白181(1.0)(0.2)(44.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだあん190(6.3)(3.4)(36.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 みたらし194(3.2)(0.4)(44.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関西風 こしあん入り196(3.5)(0.3)(46.0)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関西風 つぶしあん入り197(3.0)(0.3)(46.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 あん こしあん入り198(3.8)(0.4)(45.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 あん つぶしあん入り199(3.8)(0.5)(45.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち こしあん入り203(4.0)(0.4)(46.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ かしわもち つぶしあん入り204(3.9)(0.5)(46.6)
＜デザート菓子類＞ ババロア204(5.6)(12.9)(19.9)
＜ケーキ・ペストリー類＞ シュークリーム211(6.0)(11.4)(25.5)
＜その他＞ しるこ こしあん211(4.7)(0.3)(48.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだもち212(4.9)(1.7)(45.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り216(3.1)(0.2)(51.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 こしあん入り217(4.5)(1.1)(48.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くずまんじゅう つぶしあん入り218(1.3)(0.1)(53.4)
＜菓子パン類＞ クリームパン 薄皮タイプ218(6.0)(7.1)(33.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 つぶしあん入り220(4.5)(1.4)(48.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち こしあん入り223(4.6)(0.5)(53.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち つぶしあん入り223(4.7)(0.6)(52.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 今川焼 カスタードクリーム入り224(4.7)(2.6)(46.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 草もち こしあん入り224(4.2)(0.4)(52.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ かるかん226(2.1)(0.3)(54.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り226(3.0)(0.3)(53.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう つぶしあん入り226(3.1)(0.4)(53.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 草もち つぶしあん入り227(4.8)(0.7)(51.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご こしあん入り227(4.0)(0.5)(54.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご つぶしあん入り228(4.7)(0.6)(53.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 こしあん入り235(4.5)(0.4)(54.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ うぐいすもち こしあん入り236(3.5)(0.4)(55.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ うぐいすもち つぶしあん入り237(2.7)(0.4)(56.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 つぶしあん入り237(4.2)(0.6)(54.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 蒸しようかん237(4.4)(0.3)(55.4)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル カスタードクリーム入り241(7.3)(7.9)(38.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう 肉まん242(10.0)(5.1)(43.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きりざんしょ245(2.1)(0.3)(59.3)
＜ケーキ・ペストリー類＞ タルト （洋菓子）247(4.7)(13.5)(30.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ぎゅうひ253(1.3)(0.2)(62.4)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ホットケーキ253(7.7)(5.4)(45.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう こしあん入り254(4.6)(0.5)(59.5)
＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ こしあん入り256(6.6)(3.5)(51.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 蒸しまんじゅう つぶしあん入り257(4.7)(0.7)(59.1)
＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り258(6.8)(3.7)(51.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ねりきり259(5.3)(0.3)(60.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ かのこ260(4.8)(0.4)(60.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんつば260(6.0)(0.7)(58.6)
＜菓子パン類＞ あんパン つぶしあん入り266(7.0)(3.8)(53.0)
＜菓子パン類＞ あんパン こしあん入り267(6.8)(3.6)(53.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り273(6.1)(5.6)(51.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん入り274(3.6)(0.3)(65.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合274(3.5)(0.3)(65.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り275(3.7)(0.5)(65.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか こしあん入り277(4.9)(0.3)(65.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか つぶしあん入り278(6.4)(0.7)(63.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り279(6.2)(6.0)(51.3)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル ジャム入り279(4.9)(4.2)(57.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんぎょく糖282(Tr)0(71.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 こしあん入り282(6.6)(3.1)(58.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 あずき2833.40.369.5
＜ケーキ・ペストリー類＞ スポンジケーキ283(7.9)(7.5)(52.1)
＜菓子パン類＞ ジャムパン285(5.3)(3.9)(58.1)
＜菓子パン類＞ クリームパン286(7.9)(7.4)(48.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ2883.80.569.9
＜和生菓子・和半生菓子類＞ タルト （和菓子）288(5.9)(3.0)(60.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 練りようかん289(3.6)(0.2)(69.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ どら焼 つぶしあん入り292(6.6)(3.2)(57.9)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り292(6.7)(2.1)(62.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう つぶしあん入り292(6.9)(2.3)(62.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 えんどう2933.80.472.2
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう つぶしあん入り294(6.9)(3.3)(61.3)
＜菓子パン類＞ 菓子パン あんなし294(8.2)(6.1)(54.1)
＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ アップルパイ294(4.0)(17.5)(32.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう つぶしあん入り295(6.7)(1.6)(67.0)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り296(6.5)(1.4)(68.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ きび団子298(1.6)(0.2)(73.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り299(6.8)(3.1)(61.6)
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ ベイクドチーズケーキ299(8.5)(21.2)(23.3)
＜菓子パン類＞ カレーパン 皮及び具302(6.6)(18.3)(32.3)
＜果実菓子類＞ マロングラッセ3031.10.377.4
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリーム304(5.8)(19.3)(31.2)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ カステラ313(7.1)(5.0)(61.8)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ いちご314(6.9)(14.7)(42.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ショートケーキ 果実なし318(6.9)(15.2)(42.3)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちゃつう320(6.2)(4.3)(66.4)
＜菓子パン類＞ チョココロネ320(5.8)(15.3)(44.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ ゆべし321(2.4)(3.5)(71.2)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り つぶしあん323(6.0)(15.7)(42.9)
＜キャンデー類＞ マシュマロ324(2.1)0(79.3)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん330(6.0)(15.6)(44.9)
＜キャンデー類＞ ゼリーキャンデー334(Tr)0(83.9)
＜菓子パン類＞ チョコパン 薄皮タイプ340(4.7)(19.4)(40.0)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り こしあん341(6.8)(12.6)(52.2)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り つぶしあん341(7.0)(13.0)(51.5)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ げっぺい348(4.7)(8.5)(65.5)
＜和干菓子類＞ しおがま348(2.6)(0.2)(85.5)
＜菓子パン類＞ メロンパン3498.010.559.9
＜ケーキ・ペストリー類＞ チーズケーキ レアチーズケーキ349(5.8)(27.5)(22.5)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん353(8.3)(5.4)(63.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん355(8.6)(5.7)(63.1)
＜キャンデー類＞ ゼリービーンズ358(Tr)(Tr)(90.4)
＜菓子パン類＞ カレーパン 皮のみ3637.222.438.4
＜和干菓子類＞ ごかぼう367(10.6)(6.4)(71.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン367(7.2)(11.7)(60.2)
＜和干菓子類＞ 米菓 しょうゆせんべい368(7.3)(1.0)(83.9)
＜菓子パン類＞ 揚げパン3698.718.743.5
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム371(7.7)(18.9)(44.6)
＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ パイ皮373(5.0)(25.4)(36.4)
＜キャンデー類＞ ラムネ37300.592.2
＜和干菓子類＞ 米菓 甘辛せんべい374(6.7)(0.9)(86.2)
＜和干菓子類＞ らくがん もろこしらくがん374(6.6)(0.3)(89.9)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム375(9.6)(10.5)(56.7)
＜和干菓子類＞ おこし376(3.8)(0.7)(90.2)
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 磯部せんべい377(4.3)(0.8)(89.3)
＜和干菓子類＞ 米菓 あられ378(7.5)(1.0)(84.9)
＜和干菓子類＞ 松風378(4.0)(0.7)(89.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞ ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン379(7.2)(20.2)(43.9)
＜和干菓子類＞ ひなあられ 関東風380(9.6)(2.8)(80.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞ パイ ミートパイ381(9.7)(29.9)(22.2)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン382(6.2)(26.3)(35.1)
＜和干菓子類＞ らくがん らくがん384(2.4)(0.2)(94.3)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん384(6.5)(21.3)(46.1)
＜和干菓子類＞ あめ玉38500(97.5)
＜和干菓子類＞ ひなあられ 関西風385(8.0)(1.4)(85.8)
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 巻きせんべい386(4.3)(1.4)(90.4)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り つぶしあん387(6.6)(22.0)(45.2)
＜チューインガム類＞ 風船ガム38700(96.7)
＜チューインガム類＞ 板ガム38800(96.9)
＜キャンデー類＞ ドロップ38900(98.0)
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい かわらせんべい390(7.0)(3.2)(84.9)
＜和干菓子類＞ 八つ橋390(3.3)(0.5)(94.2)
＜チューインガム類＞ 糖衣ガム39000(97.6)
＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒391(2.5)(2.1)(90.6)
＜キャンデー類＞ かわり玉39200(99.5)
＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん396(4.8)(1.8)(90.4)
＜和干菓子類＞ ボーロ そばボーロ398(7.7)(3.4)(86.1)
＜和干菓子類＞ みしま豆402(12.3)(8.6)(75.8)
＜キャンデー類＞ バタースコッチ414(Tr)(6.5)(91.0)
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り カスタードクリーム417(7.3)(29.6)(36.6)
＜和干菓子類＞ かりんとう 黒420(7.5)(11.6)(76.3)
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り421(11.7)(9.5)(73.9)
＜ビスケット類＞ クラッカー ソーダクラッカー42110.49.874.4
＜ケーキ・ペストリー類＞ バターケーキ422(5.8)(25.3)(48.0)
＜ビスケット類＞ ビスケット ハードビスケット4227.610.077.8
＜和干菓子類＞ かりんとう 白423(9.7)(11.2)(76.2)
＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り423(11.2)(11.1)(72.0)
＜キャンデー類＞ キャラメル426411.777.9
＜和干菓子類＞ おのろけ豆438(11.3)(13.6)(70.2)
＜ビスケット類＞ ウエハース4397.613.675.3
＜ケーキ・ペストリー類＞ デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン440(6.5)(34.0)(33.2)
＜和干菓子類＞ 米菓 揚げせんべい458(5.6)(17.4)(71.3)
＜ビスケット類＞ サブレ459(6.1)(16.6)(73.5)
＜和干菓子類＞ 芋かりんとう465(1.4)(20.6)(71.3)
＜ビスケット類＞ プレッツェル4659.918.668.2
＜スナック類＞ 小麦粉あられ472(7.6)(19.5)(68.8)
＜ビスケット類＞ クラッカー オイルスプレークラッカー4818.522.563.9
＜その他＞ チョコレートクリーム481(4.6)(32.0)(47.3)
＜ビスケット類＞ ロシアケーキ486(5.8)(23.4)(65.8)
＜チョコレート類＞ カバーリングチョコレート488(7.1)(24.3)(64.2)
＜ビスケット類＞ ウエハース クリーム入り492(7.5)(21.8)(65.5)
＜キャンデー類＞ ブリットル506(12.6)(26.5)(58.1)
＜ビスケット類＞ ビスケット ソフトビスケット5125.727.662.6
＜ビスケット類＞ 中華風クッキー513(5.1)(29.5)(61.8)
＜スナック類＞ ポテトチップス 成形ポテトチップス5155.832.057.3
＜スナック類＞ コーンスナック5165.227.165.3
＜チョコレート類＞ スイートチョコレート5305.837.752.6
＜チョコレート類＞ スイートチョコレート カカオ増量5398.941.343.3
＜スナック類＞ ポテトチップス ポテトチップス5414.735.254.7
＜チョコレート類＞ ミルクチョコレート5506.934.155.8
＜ビスケット類＞ リーフパイ5585.835.555.8
＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート562(11.4)(40.4)(43.3)
＜チョコレート類＞ ホワイトチョコレート5887.239.550.9

表記は成分表のとおり（Tr＝微量、-＝未測定、( )＝括弧つきの値）。