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まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入りのカロリーは？

226 kcal / 100g

可食部100gあたり（962 kJ）

(3.1) gたんぱく質

(0.4) g脂質

(53.6) g炭水化物

(51.7) g糖質（計算値）

0.2 g食塩相当量

まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入りは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは226kcal（962kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから39番目、エネルギーが低めの部類です。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が42.5g、たんぱく質が3.1g、脂質が0.4g、炭水化物が53.6gです。炭水化物のうち食物繊維は1.9gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は51.7gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のまんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入りは約44gです。その中に、たんぱく質は1.4g、脂質は0.2g、炭水化物は23.7g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから123番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	68	0.9	0.1	16.1
50 g	113	1.6	0.2	26.8
100 g	226	3.1	0.4	53.6
150 g	339	4.7	0.6	80.4
200 g	452	6.2	0.8	107.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

小豆つぶしあん入り部分割合：皮 1、あん 2

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん	226	44	(54.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	226	44	(53.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちつぶしあん入り	227	44	(51.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんごこしあん入り	227	44	(54.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼カスタードクリーム入り	224	45	(46.7)
＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちこしあん入り	224	45	(52.1)