ホーム › 菓子類 › ＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちつぶしあん入り

うぐいすもちつぶしあん入りのカロリーは？

237 kcal / 100g

可食部100gあたり（1009 kJ）

(2.7) gたんぱく質

(0.4) g脂質

(56.8) g炭水化物

(55.6) g糖質（計算値）

0.1 g食塩相当量

うぐいすもちつぶしあん入りは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは237kcal（1009kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから47番目、エネルギーが低めの部類です。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が40.0g、たんぱく質が2.7g、脂質が0.4g、炭水化物が56.8gです。炭水化物のうち食物繊維は1.2gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は55.6gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のうぐいすもちつぶしあん入りは約42gです。その中に、たんぱく質は1.1g、脂質は0.2g、炭水化物は24.0g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから144番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	71	0.8	0.1	17.0
50 g	119	1.4	0.2	28.4
100 g	237	2.7	0.4	56.8
150 g	356	4.1	0.6	85.2
200 g	474	5.4	0.8	113.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

小豆つぶしあん入り部分割合：もち 10、あん 8、きな粉 0.05

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風つぶしあん入り	237	42	(54.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞ようかん蒸しようかん	237	42	(55.4)
＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちこしあん入り	236	42	(55.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風こしあん入り	235	43	(54.2)
＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフルカスタードクリーム入り	241	41	(38.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅう肉まん	242	41	(43.4)