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今川焼 こしあん入りのカロリーは?

217 kcal / 100g
可食部100gあたり(924 kJ)
(4.5) gたんぱく質
(1.1) g脂質
(48.3) g炭水化物
(46.9) g糖質(計算値)
(0.1) g食塩相当量

今川焼 こしあん入りは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは217kcal(924kJ)で、菓子類187食品の中では低いほうから31番目、エネルギーが低めの部類です。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が45.5g、たんぱく質が4.5g、脂質が1.1g、炭水化物が48.3gです。炭水化物のうち食物繊維は1.4gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は46.9gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の今川焼 こしあん入りは約46gです。その中に、たんぱく質は2.1g、脂質は0.5g、炭水化物は22.3g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから57番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約46 g
たんぱく質2.1 g
脂質0.5 g
炭水化物22.3 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g651.40.314.5
50 g1092.30.624.2
100 g2174.51.148.3
150 g3266.81.772.5
200 g4349.02.296.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー217 kcal
エネルギー924 kJ
水分(45.5) g
たんぱく質(4.5) g
脂質(1.1) g
コレステロール(29) mg
炭水化物(48.3) g
食物繊維総量(1.4) g
食塩相当量(0.1) g
ナトリウム57 mg
カリウム64 mg
カルシウム29 mg
マグネシウム8 mg
リン55 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.3 mg
銅0.06 mg
マンガン0.22 mg
ビタミンC0 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(46.9) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

別名: 大判焼、小判焼、回転焼、二重焼、太鼓まんじゅう、ともえ焼、たい焼を含む 小豆こしあん入り 部分割合: 皮 2、あん 1

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