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笹だんごつぶしあん入りのカロリーは？

228 kcal / 100g

可食部100gあたり（970 kJ）

(4.7) gたんぱく質

(0.6) g脂質

(53.8) g炭水化物

(51.5) g糖質（計算値）

(0.1) g食塩相当量

笹だんごつぶしあん入りは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは228kcal（970kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから44番目、エネルギーが低めの部類です。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が40.5g、たんぱく質が4.7g、脂質が0.6g、炭水化物が53.8gです。炭水化物のうち食物繊維は2.3gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は51.5gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の笹だんごつぶしあん入りは約44gです。その中に、たんぱく質は2.1g、脂質は0.3g、炭水化物は23.6g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから57番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	68	1.4	0.2	16.1
50 g	114	2.4	0.3	26.9
100 g	228	4.7	0.6	53.8
150 g	342	7.1	0.9	80.7
200 g	456	9.4	1.2	107.6

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

小豆つぶしあん入り

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちつぶしあん入り	227	44	(51.1)
＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんごこしあん入り	227	44	(54.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん	226	44	(54.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	226	44	(53.8)
＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入り	226	44	(53.6)
＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼カスタードクリーム入り	224	45	(46.7)