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デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームのカロリーは?

304 kcal / 100g
可食部100gあたり(1273 kJ)
(5.8) gたんぱく質
(19.3) g脂質
(31.2) g炭水化物
(29.8) g糖質(計算値)
(0.5) g食塩相当量

デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは304kcal(1273kJ)で、菓子類187食品の中では低いほうから96番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が42.8g、たんぱく質が5.8g、脂質が19.3g、炭水化物が31.2gです。炭水化物のうち食物繊維は1.4gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は29.8gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のデニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームは約33gです。その中に、たんぱく質は1.9g、脂質は6.3g、炭水化物は10.3g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから77番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約33 g
たんぱく質1.9 g
脂質6.3 g
炭水化物10.3 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g911.75.89.4
50 g1522.99.715.6
100 g3045.819.331.2
150 g4568.729.046.8
200 g60811.638.662.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー304 kcal
エネルギー1273 kJ
水分(42.8) g
たんぱく質(5.8) g
脂質(19.3) g
コレステロール(93) mg
炭水化物(31.2) g
食物繊維総量(1.4) g
食塩相当量(0.5) g
ナトリウム200 mg
カリウム100 mg
カルシウム51 mg
マグネシウム11 mg
リン97 mg
鉄0.6 mg
亜鉛0.7 mg
銅0.06 mg
マンガン0.08 mg
ビタミンC(Tr) mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(29.8) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

部分割合:デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3

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