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デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームのカロリーは?
デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは304kcal(1273kJ)で、菓子類187食品の中では低いほうから96番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が42.8g、たんぱく質が5.8g、脂質が19.3g、炭水化物が31.2gです。炭水化物のうち食物繊維は1.4gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は29.8gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。
- 水分 42.8g
- たんぱく質 5.8g
- 脂質 19.3g
- 炭水化物 31.2g
- その他(灰分など) 0.9g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のデニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り カスタードクリームは約33gです。その中に、たんぱく質は1.9g、脂質は6.3g、炭水化物は10.3g含まれる計算です。
菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから77番目で、中ほどです。
| 100kcal分の重量 | 約33 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.9 g |
| 脂質 | 6.3 g |
| 炭水化物 | 10.3 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 91 | 1.7 | 5.8 | 9.4 |
| 50 g | 152 | 2.9 | 9.7 | 15.6 |
| 100 g | 304 | 5.8 | 19.3 | 31.2 |
| 150 g | 456 | 8.7 | 29.0 | 46.8 |
| 200 g | 608 | 11.6 | 38.6 | 62.4 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 304 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 1273 kJ |
| 水分 | (42.8) g |
| たんぱく質 | (5.8) g |
| 脂質 | (19.3) g |
| コレステロール | (93) mg |
| 炭水化物 | (31.2) g |
| 食物繊維総量 | (1.4) g |
| 食塩相当量 | (0.5) g |
| ナトリウム | 200 mg |
| カリウム | 100 mg |
| カルシウム | 51 mg |
| マグネシウム | 11 mg |
| リン | 97 mg |
| 鉄 | 0.6 mg |
| 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.06 mg |
| マンガン | 0.08 mg |
| ビタミンC | (Tr) mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | (29.8) g |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
部分割合:デニッシュペストリープレーン5、カスタードクリーム3
菓子類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <果実菓子類> マロングラッセ | 303 | 33 | 77.4 |
| <菓子パン類> カレーパン 皮及び具 | 302 | 33 | (32.3) |
| <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り | 299 | 33 | (61.6) |
| <ケーキ・ペストリー類> チーズケーキ ベイクドチーズケーキ | 299 | 33 | (23.3) |
| <和生菓子・和半生菓子類> きび団子 | 298 | 34 | (73.7) |
| <和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | 296 | 34 | (68.1) |