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米菓甘辛せんべいのカロリーは？

374 kcal / 100g

可食部100gあたり（1595 kJ）

(6.7) gたんぱく質

(0.9) g脂質

(86.2) g炭水化物

(85.6) g糖質（計算値）

(1.2) g食塩相当量

米菓甘辛せんべいは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは374kcal（1595kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから125番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が4.5g、たんぱく質が6.7g、脂質が0.9g、炭水化物が86.2gです。炭水化物のうち食物繊維は0.6gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は85.6gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の米菓甘辛せんべいは約27gです。その中に、たんぱく質は1.8g、脂質は0.2g、炭水化物は23.0g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから90番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	112	2.0	0.3	25.9
50 g	187	3.4	0.5	43.1
100 g	374	6.7	0.9	86.2
150 g	561	10.1	1.4	129.3
200 g	748	13.4	1.8	172.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

別名：ざらめせんべい

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜和干菓子類＞らくがんもろこしらくがん	374	27	(89.9)
＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツケーキドーナッツあん入りカスタードクリーム	375	27	(56.7)
＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮	373	27	(36.4)
＜キャンデー類＞ラムネ	373	27	92.2
＜和干菓子類＞おこし	376	27	(90.2)
＜和干菓子類＞小麦粉せんべい磯部せんべい	377	27	(89.3)