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デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンのカロリーは?

440 kcal / 100g
可食部100gあたり(1832 kJ)
(6.5) gたんぱく質
(34.0) g脂質
(33.2) g炭水化物
(30.5) g糖質(計算値)
(0.5) g食塩相当量

デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは440kcal(1832kJ)で、菓子類187食品の中では低いほうから165番目、エネルギーが高めの部類です。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が25.5g、たんぱく質が6.5g、脂質が34.0g、炭水化物が33.2gです。炭水化物のうち食物繊維は2.7gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は30.5gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のデニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンは約23gです。その中に、たんぱく質は1.5g、脂質は7.7g、炭水化物は7.5g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから117番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約23 g
たんぱく質1.5 g
脂質7.7 g
炭水化物7.5 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g1322.010.210.0
50 g2203.317.016.6
100 g4406.534.033.2
150 g6609.851.049.8
200 g88013.068.066.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー440 kcal
エネルギー1832 kJ
水分(25.5) g
たんぱく質(6.5) g
脂質(34.0) g
コレステロール(62) mg
炭水化物(33.2) g
食物繊維総量(2.7) g
食塩相当量(0.5) g
ナトリウム220 mg
カリウム80 mg
カルシウム17 mg
マグネシウム13 mg
リン70 mg
鉄0.7 mg
亜鉛0.7 mg
銅7E-2 mg
マンガン0.1 mg
ビタミンC0 mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(30.5) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

デニッシュ部分のみ

菓子類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
<ビスケット類> ウエハース4392375.3
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<キャンデー類> キャラメル4262377.9
<和干菓子類> かりんとう 白42324(76.2)
<和干菓子類> 小麦粉せんべい 南部せんべい ごま入り42324(72.0)
<和干菓子類> 米菓 揚げせんべい45822(71.3)