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ドーナッツイーストドーナッツあん入りカスタードクリームのカロリーは？

371 kcal / 100g

可食部100gあたり（1554 kJ）

(7.7) gたんぱく質

(18.9) g脂質

(44.6) g炭水化物

(43.4) g糖質（計算値）

0.6 g食塩相当量

ドーナッツイーストドーナッツあん入りカスタードクリームは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは371kcal（1554kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから122番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が27.5g、たんぱく質が7.7g、脂質が18.9g、炭水化物が44.6gです。炭水化物のうち食物繊維は1.2gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は43.4gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のドーナッツイーストドーナッツあん入りカスタードクリームは約27gです。その中に、たんぱく質は2.1g、脂質は5.1g、炭水化物は12.0g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから57番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	111	2.3	5.7	13.4
50 g	186	3.9	9.5	22.3
100 g	371	7.7	18.9	44.6
150 g	557	11.6	28.4	66.9
200 g	742	15.4	37.8	89.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜菓子パン類＞揚げパン	369	27	43.5
＜ケーキ・ペストリー類＞パイパイ皮	373	27	(36.4)
＜キャンデー類＞ラムネ	373	27	92.2
＜和干菓子類＞米菓甘辛せんべい	374	27	(86.2)
＜和干菓子類＞米菓しょうゆせんべい	368	27	(83.9)
＜和干菓子類＞らくがんもろこしらくがん	374	27	(89.9)