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ドーナッツイーストドーナッツあん入りこしあんのカロリーは？

341 kcal / 100g

可食部100gあたり（1434 kJ）

(6.8) gたんぱく質

(12.6) g脂質

(52.2) g炭水化物

(49.6) g糖質（計算値）

(0.5) g食塩相当量

ドーナッツイーストドーナッツあん入りこしあんは、日本食品標準成分表で「菓子類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは341kcal（1434kJ）で、菓子類187食品の中では低いほうから108番目、中ほどです。菓子類全体の中央値は302kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が27.5g、たんぱく質が6.8g、脂質が12.6g、炭水化物が52.2gです。炭水化物のうち食物繊維は2.6gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は49.6gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のドーナッツイーストドーナッツあん入りこしあんは約29gです。その中に、たんぱく質は2.0g、脂質は3.7g、炭水化物は15.3g含まれる計算です。

菓子類183食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから67番目で、中ほどです。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	102	2.0	3.8	15.7
50 g	171	3.4	6.3	26.1
100 g	341	6.8	12.6	52.2
150 g	512	10.2	18.9	78.3
200 g	682	13.6	25.2	104.4

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

部分割合：イーストドーナッツプレーン10、並練りあん７

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜ケーキ・ペストリー類＞ドーナッツイーストドーナッツあん入りつぶしあん	341	29	(51.5)
＜菓子パン類＞チョコパン薄皮タイプ	340	29	(40.0)
＜和生菓子・和半生菓子類＞げっぺい	348	29	(65.5)
＜和干菓子類＞しおがま	348	29	(85.5)
＜キャンデー類＞ゼリーキャンデー	334	30	(83.9)
＜菓子パン類＞メロンパン	349	29	59.9