ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (辛味調味料類) チリペッパーソース
チリペッパーソースのカロリーは?
58 kcal / 100g
可食部100gあたり(246 kJ)
0.7 gたんぱく質
0.5 g脂質
12.8 g炭水化物
-糖質(計算値)
1.6 g食塩相当量
チリペッパーソースは、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは58kcal(246kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから36番目、エネルギーが低めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が84.1g、たんぱく質が0.7g、脂質が0.5g、炭水化物が12.8gです。
- 水分 84.1g
- たんぱく質 0.7g
- 脂質 0.5g
- 炭水化物 12.8g
- その他(灰分など) 1.9g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のチリペッパーソースは約172gです。その中に、たんぱく質は1.2g、脂質は0.9g、炭水化物は22.1g含まれる計算です。
調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから98番目で、たんぱく質が少ない部類です。
| 100kcal分の重量 | 約172 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.2 g |
| 脂質 | 0.9 g |
| 炭水化物 | 22.1 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17 | 0.2 | 0.2 | 3.8 |
| 50 g | 29 | 0.4 | 0.3 | 6.4 |
| 100 g | 58 | 0.7 | 0.5 | 12.8 |
| 150 g | 87 | 1.1 | 0.8 | 19.2 |
| 200 g | 116 | 1.4 | 1.0 | 25.6 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 58 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 246 kJ |
| 水分 | 84.1 g |
| たんぱく質 | 0.7 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| コレステロール | - |
| 炭水化物 | 12.8 g |
| 食物繊維総量 | - |
| 食塩相当量 | 1.6 g |
| ナトリウム | 630 mg |
| カリウム | 130 mg |
| カルシウム | 15 mg |
| マグネシウム | 13 mg |
| リン | 24 mg |
| 鉄 | 1.5 mg |
| 亜鉛 | 0.1 mg |
| 銅 | 0.08 mg |
| マンガン | 0.10 mg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | - |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
タバスコソース等を含む
調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <調味料類> (調味ソース類) 二杯酢 | 59 | 169 | (7.6) |
| <調味料類> (調味ソース類) ぽん酢しょうゆ 市販品 | 59 | 169 | 10.8 |
| <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ | 60 | 167 | 5.8 |
| <調味料類> (食酢類) 黒酢 | 54 | 185 | 9.0 |
| <調味料類> (調味ソース類) エビチリの素 | 54 | 185 | (9.5) |
| <調味料類> (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ | 64 | 156 | 2.1 |