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パプリカ 粉のカロリーは?

385 kcal / 100g
可食部100gあたり(1624 kJ)
15.5 gたんぱく質
11.6 g脂質
55.6 g炭水化物
-糖質(計算値)
0.2 g食塩相当量

パプリカ 粉は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは385kcal(1624kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから136番目、エネルギーが高めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が10.0g、たんぱく質が15.5g、脂質が11.6g、炭水化物が55.6gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のパプリカ 粉は約26gです。その中に、たんぱく質は4.0g、脂質は3.0g、炭水化物は14.4g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから49番目で、中ほどです。

100kcal分の重量約26 g
たんぱく質4.0 g
脂質3.0 g
炭水化物14.4 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g1164.73.516.7
50 g1937.85.827.8
100 g38515.511.655.6
150 g57823.317.483.4
200 g77031.023.2111.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー385 kcal
エネルギー1624 kJ
水分10.0 g
たんぱく質15.5 g
脂質11.6 g
コレステロール(0) mg
炭水化物55.6 g
食物繊維総量-
食塩相当量0.2 g
ナトリウム60 mg
カリウム2700 mg
カルシウム170 mg
マグネシウム220 mg
リン320 mg
鉄21.0 mg
亜鉛10.0 mg
銅1.08 mg
マンガン1.00 mg
ビタミンC(0) mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)-

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
<香辛料類> わさび 粉 からし粉入り3842669.7
<香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加3822673.8
<香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加3802673.8
<調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング39226(12.8)
<香辛料類> セージ 粉3772766.9
<調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状37627(9.3)