ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング
乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングのカロリーは?
乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングは、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは392kcal(1619kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから137番目、エネルギーが高めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が44.1g、たんぱく質が0.3g、脂質が39.2g、炭水化物が12.8gです。炭水化物のうち食物繊維は0.4gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は12.4gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。
- 水分 44.1g
- たんぱく質 0.3g
- 脂質 39.2g
- 炭水化物 12.8g
- その他(灰分など) 3.6g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分の乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシングは約26gです。その中に、たんぱく質は0.1g、脂質は10.0g、炭水化物は3.3g含まれる計算です。
調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから122番目で、たんぱく質が少ない部類です。
| 100kcal分の重量 | 約26 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.1 g |
| 脂質 | 10.0 g |
| 炭水化物 | 3.3 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 118 | 0.1 | 11.8 | 3.8 |
| 50 g | 196 | 0.2 | 19.6 | 6.4 |
| 100 g | 392 | 0.3 | 39.2 | 12.8 |
| 150 g | 588 | 0.5 | 58.8 | 19.2 |
| 200 g | 784 | 0.6 | 78.4 | 25.6 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 392 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 1619 kJ |
| 水分 | (44.1) g |
| たんぱく質 | (0.3) g |
| 脂質 | (39.2) g |
| コレステロール | (9) mg |
| 炭水化物 | (12.8) g |
| 食物繊維総量 | (0.4) g |
| 食塩相当量 | (3.0) g |
| ナトリウム | (1200) mg |
| カリウム | (32) mg |
| カルシウム | (7) mg |
| マグネシウム | (3) mg |
| リン | (9) mg |
| 鉄 | (0.1) mg |
| 亜鉛 | (0.1) mg |
| 銅 | (0.02) mg |
| マンガン | (0.01) mg |
| ビタミンC | (2) mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | (12.4) g |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <香辛料類> クローブ 粉 | 398 | 25 | 66.4 |
| <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 399 | 25 | (15.0) |
| <香辛料類> パプリカ 粉 | 385 | 26 | 55.6 |
| <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り | 384 | 26 | 69.7 |
| <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 382 | 26 | 73.8 |
| <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩無添加 | 380 | 26 | 73.8 |