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クローブ 粉のカロリーは?
398 kcal / 100g
可食部100gあたり(1679 kJ)
7.2 gたんぱく質
13.6 g脂質
66.4 g炭水化物
-糖質(計算値)
0.7 g食塩相当量
クローブ 粉は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは398kcal(1679kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから138番目、エネルギーが高めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が7.5g、たんぱく質が7.2g、脂質が13.6g、炭水化物が66.4gです。
- 水分 7.5g
- たんぱく質 7.2g
- 脂質 13.6g
- 炭水化物 66.4g
- その他(灰分など) 5.3g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のクローブ 粉は約25gです。その中に、たんぱく質は1.8g、脂質は3.4g、炭水化物は16.7g含まれる計算です。
調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから88番目で、中ほどです。
| 100kcal分の重量 | 約25 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.8 g |
| 脂質 | 3.4 g |
| 炭水化物 | 16.7 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 119 | 2.2 | 4.1 | 19.9 |
| 50 g | 199 | 3.6 | 6.8 | 33.2 |
| 100 g | 398 | 7.2 | 13.6 | 66.4 |
| 150 g | 597 | 10.8 | 20.4 | 99.6 |
| 200 g | 796 | 14.4 | 27.2 | 132.8 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 398 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 1679 kJ |
| 水分 | 7.5 g |
| たんぱく質 | 7.2 g |
| 脂質 | 13.6 g |
| コレステロール | (0) mg |
| 炭水化物 | 66.4 g |
| 食物繊維総量 | - |
| 食塩相当量 | 0.7 g |
| ナトリウム | 280 mg |
| カリウム | 1400 mg |
| カルシウム | 640 mg |
| マグネシウム | 250 mg |
| リン | 95 mg |
| 鉄 | 9.9 mg |
| 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.39 mg |
| マンガン | 93.00 mg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | - |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
別名: ちょうじ
調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 399 | 25 | (15.0) |
| <調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング サウザンアイランドドレッシング | 392 | 26 | (12.8) |
| <香辛料類> パプリカ 粉 | 385 | 26 | 55.6 |
| <香辛料類> とうがらし 粉 | 412 | 24 | 66.8 |
| <香辛料類> わさび 粉 からし粉入り | 384 | 26 | 69.7 |
| <香辛料類> にんにく ガーリックパウダー 食塩添加 | 382 | 26 | 73.8 |