ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢

果実酢 バルサミコ酢のカロリーは?

99 kcal / 100g
可食部100gあたり(419 kJ)
0.5 gたんぱく質
0 g脂質
19.4 g炭水化物
(19.4) g糖質(計算値)
0.1 g食塩相当量

果実酢 バルサミコ酢は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは99kcal(419kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから56番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が74.2g、たんぱく質が0.5g、脂質が0g、炭水化物が19.4gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は19.4gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

1回量あたりのカロリー

量重量kcal
大さじ1(15mL)15 g15 kcal
小さじ1(5mL)5 g5 kcal

果実酢 バルサミコ酢は、大さじ1(約15g)で15kcal、小さじ1(約5g)で5kcalが目安です。

重量は成分表の容量換算から計算した目安です(成分表備考「100 g:100mL、100 mL:100g」× 15mL。計量スプーンの容量(大さじ15mL・小さじ5mL)は広島市ウェブサイト掲載資料「調味料 計量カップ・計量スプーンの重量換算表」による(2026-10-23確認))。粉や粒の詰め方で変わります。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の果実酢 バルサミコ酢は約101gです。その中に、たんぱく質は0.5g、脂質は0.0g、炭水化物は19.6g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから112番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約101 g
たんぱく質0.5 g
脂質0.0 g
炭水化物19.6 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g300.20.05.8
50 g500.30.09.7
100 g990.50.019.4
150 g1490.80.029.1
200 g1981.00.038.8

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー99 kcal
エネルギー419 kJ
水分74.2 g
たんぱく質0.5 g
脂質0 g
コレステロール(0) mg
炭水化物19.4 g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0.1 g
ナトリウム29 mg
カリウム140 mg
カルシウム17 mg
マグネシウム11 mg
リン22 mg
鉄0.7 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.01 mg
マンガン0.13 mg
ビタミンC(0) mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(19.4) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

(100 g:100mL、100 mL:100g)

調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
<調味料類> (調味ソース類) ホワイトソース991019.2
<調味料類> (だし類) めんつゆ 三倍濃縮9810220.0
<調味料類> (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ1019915.9
<調味料類> (調味ソース類) ミートソース9610410.1
<調味料類> (トマト加工品類) トマトペースト9410622.0
<調味料類> (調味ソース類) オイスターソース1059518.3