ホーム › 調味料及び香辛料類 › <調味料類> (調味ソース類) デミグラスソース
デミグラスソースのカロリーは?
82 kcal / 100g
可食部100gあたり(347 kJ)
2.9 gたんぱく質
3.0 g脂質
11.0 g炭水化物
-糖質(計算値)
1.3 g食塩相当量
デミグラスソースは、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは82kcal(347kJ)で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから48番目、中ほどです。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が81.5g、たんぱく質が2.9g、脂質が3.0g、炭水化物が11.0gです。
- 水分 81.5g
- たんぱく質 2.9g
- 脂質 3g
- 炭水化物 11g
- その他(灰分など) 1.6g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分のデミグラスソースは約122gです。その中に、たんぱく質は3.5g、脂質は3.7g、炭水化物は13.4g含まれる計算です。
調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから58番目で、中ほどです。
| 100kcal分の重量 | 約122 g |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.5 g |
| 脂質 | 3.7 g |
| 炭水化物 | 13.4 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量(重さ)から計算する
食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質(計算値)
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25 | 0.9 | 0.9 | 3.3 |
| 50 g | 41 | 1.5 | 1.5 | 5.5 |
| 100 g | 82 | 2.9 | 3.0 | 11.0 |
| 150 g | 123 | 4.4 | 4.5 | 16.5 |
| 200 g | 164 | 5.8 | 6.0 | 22.0 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。
栄養成分(可食部100gあたり)
| エネルギー | 82 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 347 kJ |
| 水分 | 81.5 g |
| たんぱく質 | 2.9 g |
| 脂質 | 3.0 g |
| コレステロール | - |
| 炭水化物 | 11.0 g |
| 食物繊維総量 | - |
| 食塩相当量 | 1.3 g |
| ナトリウム | 520 mg |
| カリウム | 180 mg |
| カルシウム | 11 mg |
| マグネシウム | 11 mg |
| リン | 53 mg |
| 鉄 | 0.3 mg |
| 亜鉛 | 0.3 mg |
| 銅 | 0.03 mg |
| マンガン | 0.09 mg |
| ビタミンC | - |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | - |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
備考(成分表より)
別名: ドミグラスソース
調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| <調味料類> (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風ドレッシングタイプ調味料 ノンオイルタイプ | 83 | 120 | 16.1 |
| <調味料類> (調味ソース類) 三杯酢 | 85 | 118 | (17.8) |
| <調味料類> (しょうゆ類) しろしょうゆ | 86 | 116 | 19.2 |
| <調味料類> (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩 | 77 | 130 | 7.6 |
| <調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆ | 76 | 132 | 7.9 |
| <調味料類> (その他) 料理酒 | 88 | 114 | 4.7 |