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大福と桜もちのカロリー比較(100gあたり・100kcalあたり)

可食部100gあたりのエネルギーは、大福が223kcal、桜もちが235kcalで、桜もちのほうが12kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、大福は約45g、桜もちは約43gです。大福のほうが約2g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、大福が2.1g、桜もちが1.9gで、大福のほうが0.2g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、大福も桜もちも0.2gで、同じです。

100kcalあたりの炭水化物は、大福が23.9g、桜もちが23.1gで、大福のほうが0.8g多くなります。

可食部100gあたり

大福桜もち
エネルギー223 kcal235 kcal
たんぱく質(4.6) g(4.5) g
脂質(0.5) g(0.4) g
炭水化物(53.2) g(54.2) g
食物繊維(1.8) g(2.6) g
食塩相当量(0.1) g(0.1) g
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)51.4 g51.6 g

100kcal分に換算すると

大福桜もち
100kcal分の重量約45 g約43 g
たんぱく質2.1 g1.9 g
脂質0.2 g0.2 g
炭水化物23.9 g23.1 g

100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

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