プリンとババロアのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）
可食部100gあたりのエネルギーは、プリンが116kcal、ババロアが204kcalで、ババロアのほうが88kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、プリンは約86g、ババロアは約49gです。プリンのほうが約37g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、プリンが4.9g、ババロアが2.7gで、プリンのほうが2.2g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、ババロアが6.3g、プリンが4.7gで、ババロアのほうが1.6g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、プリンが12.1g、ババロアが9.8gで、プリンのほうが2.3g多くなります。
可食部100gあたり
| プリン | ババロア | |
|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 204 kcal |
| たんぱく質 | (5.7) g | (5.6) g |
| 脂質 | (5.5) g | (12.9) g |
| 炭水化物 | (14.0) g | (19.9) g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
| 食塩相当量 | (0.2) g | (0.1) g |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | 14.0 g | 19.9 g |
100kcal分に換算すると
| プリン | ババロア | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約86 g | 約49 g |
| たんぱく質 | 4.9 g | 2.7 g |
| 脂質 | 4.7 g | 6.3 g |
| 炭水化物 | 12.1 g | 9.8 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。