ホーム › 食品の比較 › コロッケ と カニクリームコロッケ
コロッケとカニクリームコロッケのカロリー比較(100gあたり・100kcalあたり)
可食部100gあたりのエネルギーは、コロッケが226kcal、カニクリームコロッケが255kcalで、カニクリームコロッケのほうが29kcal高くなります。
同じ100kcal分で比べると、コロッケは約44g、カニクリームコロッケは約39gです。コロッケのほうが約5g多く食べられます。
100kcalあたりのたんぱく質は、コロッケが2.3g、カニクリームコロッケが2.0gで、コロッケのほうが0.3g多くなります。
100kcalあたりの脂質は、カニクリームコロッケが6.7g、コロッケが5.6gで、カニクリームコロッケのほうが1.1g多くなります。
100kcalあたりの炭水化物は、コロッケが11.2g、カニクリームコロッケが8.6gで、コロッケのほうが2.6g多くなります。
食塩相当量は、可食部100gあたりカニクリームコロッケが0.8g、コロッケが0.7gで、カニクリームコロッケのほうが多くなります。
可食部100gあたり
| コロッケ | カニクリームコロッケ | |
|---|---|---|
| エネルギー | 226 kcal | 255 kcal |
| たんぱく質 | (5.3) g | (5.1) g |
| 脂質 | (12.6) g | (17.1) g |
| 炭水化物 | (25.2) g | (22.0) g |
| 食物繊維 | (2.0) g | (1.0) g |
| 食塩相当量 | (0.7) g | (0.8) g |
| 糖質(炭水化物−食物繊維・計算値) | 23.2 g | 21.0 g |
100kcal分に換算すると
| コロッケ | カニクリームコロッケ | |
|---|---|---|
| 100kcal分の重量 | 約44 g | 約39 g |
| たんぱく質 | 2.3 g | 2.0 g |
| 脂質 | 5.6 g | 6.7 g |
| 炭水化物 | 11.2 g | 8.6 g |
100kcal分の換算は、可食部100gあたりの値からの計算値です。
表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
それぞれの詳細
- コロッケ(成分表の名称: 洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ)
- カニクリームコロッケ(成分表の名称: 洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ)