ホーム › 穀類 › こむぎ［パン類］クロワッサンレギュラータイプ

クロワッサンレギュラータイプのカロリーは？

406 kcal / 100g

可食部100gあたり（1702 kJ）

(6.5) gたんぱく質

(20.4) g脂質

(51.5) g炭水化物

(49.6) g糖質（計算値）

1.4 g食塩相当量

クロワッサンレギュラータイプは、日本食品標準成分表で「穀類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは406kcal（1702kJ）で、穀類208食品の中では低いほうから195番目、エネルギーが高めの部類です。穀類全体の中央値は301kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が20.0g、たんぱく質が6.5g、脂質が20.4g、炭水化物が51.5gです。炭水化物のうち食物繊維は1.9gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は49.6gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のクロワッサンレギュラータイプは約25gです。その中に、たんぱく質は1.6g、脂質は5.0g、炭水化物は12.7g含まれる計算です。

穀類208食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから190番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	122	2.0	6.1	15.5
50 g	203	3.3	10.2	25.8
100 g	406	6.5	20.4	51.5
150 g	609	9.8	30.6	77.3
200 g	812	13.0	40.8	103.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
とうもろこしジャイアントコーンフライ味付け	409	24	76.6
こむぎ［その他］小麦たんぱく粉末状	398	25	10.6
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げしょうゆ味乾（添付調味料等を含むもの）	417	24	54.6
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ焼きそば乾（添付調味料等を含むもの）	418	24	57.5
こむぎ［その他］小麦はいが	391	26	48.3
こむぎ［即席めん類］中華スタイル即席カップめん油揚げ塩味乾（添付調味料等を含むもの）	422	24	58.6