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セミドライソーセージのカロリーは？

335 kcal / 100g

可食部100gあたり（1387 kJ）

16.9 gたんぱく質

29.7 g脂質

2.9 g炭水化物

(2.9) g糖質（計算値）

2.9 g食塩相当量

セミドライソーセージは、日本食品標準成分表で「肉類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは335kcal（1387kJ）で、肉類317食品の中では低いほうから251番目、エネルギーが高めの部類です。肉類全体の中央値は219kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が46.8g、たんぱく質が16.9g、脂質が29.7g、炭水化物が2.9gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は2.9gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のセミドライソーセージは約30gです。その中に、たんぱく質は5.0g、脂質は8.9g、炭水化物は0.9g含まれる計算です。

肉類317食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから249番目で、たんぱく質が少ない部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	101	5.1	8.9	0.9
50 g	168	8.5	14.9	1.5
100 g	335	16.9	29.7	2.9
150 g	503	25.4	44.6	4.4
200 g	670	33.8	59.4	5.8

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

ソフトサラミを含むビタミンC：酸化防止用として添加された食品を含む

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］リブロース赤肉生	338	30	0.4
＜畜肉類＞うし［輸入牛肉］ばら脂身つき生	338	30	0.2
＜畜肉類＞うし［交雑牛肉］もも皮下脂肪なしゆで	331	30	0.2
＜畜肉類＞くじらうねす生	328	30	0.2
＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］ウインナーソーセージゆで	328	30	1.4
＜畜肉類＞ぶた［ソーセージ類］ウインナーソーセージ焼き	345	29	2.4