ホーム › し好飲料類 › <アルコール飲料類> (蒸留酒類) ジン

ジンのカロリーは?

280 kcal / 100g
可食部100gあたり(1162 kJ)
0 gたんぱく質
Tr g脂質
0.1 g炭水化物
(0.1) g糖質(計算値)
0 g食塩相当量

ジンは、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは280kcal(1162kJ)で、し好飲料類64食品の中では低いほうから57番目、エネルギーが高めの部類です。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が59.9g、たんぱく質が0g、炭水化物が0.1gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質(計算値)は0.1gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

1回量あたりのカロリー

量重量kcal
大さじ1(15mL)14.1 g39 kcal
小さじ1(5mL)4.7 g13 kcal

ジンは、大さじ1(約14.1g)で39kcal、小さじ1(約4.7g)で13kcalが目安です。

重量は成分表の容量換算から計算した目安です(成分表備考「100 g: 106.4 mL、100 mL: 94.0 g」× 15mL。計量スプーンの容量(大さじ15mL・小さじ5mL)は広島市ウェブサイト掲載資料「調味料 計量カップ・計量スプーンの重量換算表」による(2026-10-23確認))。粉や粒の詰め方で変わります。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のジンは約36gです。その中に、たんぱく質は0.0g、炭水化物は0.0g含まれる計算です。

し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから36番目で、たんぱく質が少ない部類です。

100kcal分の重量約36 g
たんぱく質0.0 g
炭水化物0.0 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量(重さ)から計算する

食べる量の重さ(可食部)を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

エネルギー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
糖質(計算値)
-
食塩相当量
-
重さkcalたんぱく質 g脂質 g炭水化物 g
30 g840.0-0.0
50 g1400.0-0.1
100 g2800.0-0.1
150 g4200.0-0.2
200 g5600.0-0.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目(Tr・-など)は「-」にしています。

栄養成分(可食部100gあたり)

エネルギー280 kcal
エネルギー1162 kJ
水分59.9 g
たんぱく質0 g
脂質Tr g
コレステロール(0) mg
炭水化物0.1 g
食物繊維総量(0) g
食塩相当量0 g
ナトリウムTr mg
カリウムTr mg
カルシウム(0) mg
マグネシウム-
リン(0) mg
鉄(0) mg
亜鉛-
銅-
マンガン-
ビタミンC(0) mg
糖質(炭水化物−食物繊維・計算値)(0.1) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義(炭水化物から食物繊維を引いた量)で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr=最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満(微量)、-=未測定などで収載できるデータが無い(含まれていないという意味ではありません)、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考(成分表より)

アルコール: 47.4 容量 % (100 g: 106.4 mL、100 mL: 94.0 g)

し好飲料類で近いカロリーの食品

食品名kcal100kcal分 g炭水化物 g
<コーヒー・ココア類> コーヒー インスタントコーヒー2873556.5
<茶類> (緑茶類) 番茶 茶2663852
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