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コーヒーインスタントコーヒーのカロリーは？

287 kcal / 100g

可食部100gあたり（1220 kJ）

14.7 gたんぱく質

0.3 g脂質

56.5 g炭水化物

-糖質（計算値）

0.1 g食塩相当量

コーヒーインスタントコーヒーは、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは287kcal（1220kJ）で、し好飲料類64食品の中では低いほうから58番目、エネルギーが高めの部類です。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が3.8g、たんぱく質が14.7g、脂質が0.3g、炭水化物が56.5gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のコーヒーインスタントコーヒーは約35gです。その中に、たんぱく質は5.1g、脂質は0.1g、炭水化物は19.7g含まれる計算です。

し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから7番目で、たんぱく質が多い部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	86	4.4	0.1	17.0
50 g	144	7.4	0.2	28.3
100 g	287	14.7	0.3	56.5
150 g	431	22.1	0.5	84.8
200 g	574	29.4	0.6	113.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

顆粒製品カフェイン： 4.0 g、タンニン： 12.0 g

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ジン	280	36	0.1
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）ペパーミント	300	33	37.6
＜茶類＞（緑茶類）番茶茶	266	38	52
＜その他＞青汁ケール	312	32	70.2
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）マオタイ酒	317	32	0
＜茶類＞（緑茶類）ほうじ茶茶	257	39	59.4