ホーム › し好飲料類 › ＜茶類＞（緑茶類）番茶茶

番茶茶のカロリーは？

266 kcal / 100g

可食部100gあたり（1105 kJ）

21.8 gたんぱく質

5.3 g脂質

52 g炭水化物

13.5 g糖質（計算値）

0 g食塩相当量

番茶茶は、日本食品標準成分表で「し好飲料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは266kcal（1105kJ）で、し好飲料類64食品の中では低いほうから56番目、エネルギーが高めの部類です。し好飲料類全体の中央値は108kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が2.8g、たんぱく質が21.8g、脂質が5.3g、炭水化物が52gです。炭水化物のうち食物繊維は38.5gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は13.5gです。

100kcalあたりに換算すると

100kcal分の番茶茶は約38gです。その中に、たんぱく質は8.2g、脂質は2.0g、炭水化物は19.5g含まれる計算です。

し好飲料類46食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから5番目で、たんぱく質が多い部類です。

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

重さ	kcal	たんぱく質 g	脂質 g	炭水化物 g
30 g	80	6.5	1.6	15.6
50 g	133	10.9	2.7	26.0
100 g	266	21.8	5.3	52.0
150 g	399	32.7	8.0	78.0
200 g	532	43.6	10.6	104.0

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

カフェイン： 1.9 g、タンニン： 11.3g 食物繊維：AOAC2011.25法

食品名	kcal	100kcal分 g	炭水化物 g
＜茶類＞（緑茶類）ほうじ茶茶	257	39	59.4
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ジン	280	36	0.1
＜コーヒー・ココア類＞コーヒーインスタントコーヒー	287	35	56.5
＜アルコール飲料類＞（混成酒類）みりん本みりん	241	41	43.2
＜茶類＞（緑茶類）玉露茶	241	41	43.9
＜アルコール飲料類＞（蒸留酒類）ウオッカ	237	42	Tr