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分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状のカロリーは？
分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは325kcal（1344kJ）で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから118番目、エネルギーが高めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。
100gあたりの内訳は、水分が47.8g、脂質が31.5g、炭水化物が12.4gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は12.4gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。
- 水分 47.8g
- たんぱく質 0g
- 脂質 31.5g
- 炭水化物 12.4g
- その他（灰分など） 8.3g
100kcalあたりに換算すると
100kcal分の分離液状ドレッシング フレンチドレッシング 分離液状は約31gです。その中に、脂質は9.7g、炭水化物は3.8g含まれる計算です。
| 100kcal分の重量 | 約31 g |
|---|---|
| 脂質 | 9.7 g |
| 炭水化物 | 3.8 g |
可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。
食べる量（重さ）から計算する
食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 糖質（計算値）
- -
- 食塩相当量
- -
| 重さ | kcal | たんぱく質 g | 脂質 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 98 | - | 9.5 | 3.7 |
| 50 g | 163 | - | 15.8 | 6.2 |
| 100 g | 325 | - | 31.5 | 12.4 |
| 150 g | 488 | - | 47.3 | 18.6 |
| 200 g | 650 | - | 63.0 | 24.8 |
可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。
栄養成分（可食部100gあたり）
| エネルギー | 325 kcal |
|---|---|
| エネルギー | 1344 kJ |
| 水分 | (47.8) g |
| たんぱく質 | (Tr) g |
| 脂質 | (31.5) g |
| コレステロール | (1) mg |
| 炭水化物 | (12.4) g |
| 食物繊維総量 | 0 g |
| 食塩相当量 | (6.3) g |
| ナトリウム | (2500) mg |
| カリウム | (2) mg |
| カルシウム | (1) mg |
| マグネシウム | (Tr) mg |
| リン | (1) mg |
| 鉄 | (Tr) mg |
| 亜鉛 | (Tr) mg |
| 銅 | 0 mg |
| マンガン | 0 mg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 糖質（炭水化物−食物繊維・計算値） | (12.4) g |
成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。
表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。
調味料及び香辛料類で近いカロリーの食品
| 食品名 | kcal | 100kcal分 g | 炭水化物 g |
|---|---|---|---|
| ＜調味料類＞ （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 321 | 31 | 43.0 |
| ＜香辛料類＞ からし 練り | 314 | 32 | 40.1 |
| ＜香辛料類＞ カレー粉 | 338 | 30 | 63.3 |
| ＜香辛料類＞ パセリ 乾 | 341 | 29 | 51.6 |
| ＜香辛料類＞ タイム 粉 | 342 | 29 | 69.8 |
| ＜香辛料類＞ バジル 粉 | 307 | 33 | 50.6 |