ホーム › 調味料及び香辛料類 › ＜調味料類＞（だし類）なべつゆストレートしょうゆ味

なべつゆストレートしょうゆ味のカロリーは？

20 kcal / 100g

可食部100gあたり（87 kJ）

(1.0) gたんぱく質

0 g脂質

(4.1) g炭水化物

(4.1) g糖質（計算値）

(1.8) g食塩相当量

なべつゆストレートしょうゆ味は、日本食品標準成分表で「調味料及び香辛料類」に分類されている食品です。可食部100gあたりのエネルギーは20kcal（87kJ）で、調味料及び香辛料類148食品の中では低いほうから18番目、エネルギーが低めの部類です。調味料及び香辛料類全体の中央値は138kcalです。

100gあたりの内訳は、水分が93.0g、たんぱく質が1.0g、脂質が0g、炭水化物が4.1gです。炭水化物のうち食物繊維は0gで、炭水化物から食物繊維を引いた糖質（計算値）は4.1gです。一部の値は成分表で括弧つきで示されている値です。

水分 93g
たんぱく質 1g
脂質 0g
炭水化物 4.1g
その他（灰分など） 1.9g

100kcalあたりに換算すると

100kcal分のなべつゆストレートしょうゆ味は約500gです。その中に、たんぱく質は5.0g、脂質は0.0g、炭水化物は20.5g含まれる計算です。

調味料及び香辛料類129食品で比べると、100kcalあたりのたんぱく質は多いほうから39番目で、中ほどです。

100kcal分の重量	約500 g
たんぱく質	5.0 g
脂質	0.0 g
炭水化物	20.5 g

可食部100gあたりの値から、100kcal分に換算した計算値です。

食べる量（重さ）から計算する

食べる量の重さ（可食部）を入れると、カロリーなどを計算します。1個や1枚の重さは商品や大きさで変わるため、実際に量った重さ、またはパッケージの表示を使ってください。

重さ g

エネルギー: -
たんぱく質: -
脂質: -
炭水化物: -
糖質（計算値）: -
食塩相当量: -

重さ	kcal	たんぱく質 g	炭水化物 g
30 g	6	0.3	1.2
50 g	10	0.5	2.1
100 g	20	1.0	4.1
150 g	30	1.5	6.2
200 g	40	2.0	8.2

可食部100gあたりの値から比例で計算した値です。成分表で数値の無い項目（Tr・-など）は「-」にしています。

栄養成分（可食部100gあたり）

エネルギー	20 kcal
エネルギー	87 kJ
水分	(93.0) g
たんぱく質	(1.0) g
脂質	0 g
コレステロール	-
炭水化物	(4.1) g
食物繊維総量	0 g
食塩相当量	(1.8) g
ナトリウム	(700) mg
カリウム	(53) mg
カルシウム	(4) mg
マグネシウム	(8) mg
リン	(23) mg
鉄	(0.2) mg
亜鉛	(0.1) mg
銅	(Tr) mg
マンガン	(0.12) mg
ビタミンC	0 mg
糖質（炭水化物−食物繊維・計算値）	(4.1) g

成分表に「糖質」という成分は収載されていません。ここでは食品表示基準の定義（炭水化物から食物繊維を引いた量）で計算した値です。

表記は成分表のとおりです。Tr＝最小記載量の1/10以上含まれるが5/10未満（微量）、-＝未測定などで収載できるデータが無い（含まれていないという意味ではありません）、( )つきの数値は成分表で括弧つきで示されている値です。

備考（成分表より）

液状だし

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