あんぱんとクリームパンのカロリー比較（100gあたり・100kcalあたり）

可食部100gあたりのエネルギーは、あんぱんが267kcal、クリームパンが286kcalで、クリームパンのほうが19kcal高くなります。

同じ100kcal分で比べると、あんぱんは約37g、クリームパンは約35gです。あんぱんのほうが約2g多く食べられます。

100kcalあたりのたんぱく質は、クリームパンが2.8g、あんぱんが2.5gで、クリームパンのほうが0.3g多くなります。

100kcalあたりの脂質は、クリームパンが2.6g、あんぱんが1.3gで、クリームパンのほうが1.3g多くなります。

100kcalあたりの炭水化物は、あんぱんが20.0g、クリームパンが16.9gで、あんぱんのほうが3.1g多くなります。

食塩相当量は、可食部100gあたりクリームパンが0.4g、あんぱんが0.3gで、クリームパンのほうが多くなります。